16. Tag der Rückengesundheit: Balance halten – Rücken stärken.

Tag der Rückengesundheit am 15. März 2017

16. Tag der RückengesundheitZu einer Balance für den Rücken gehört natürlich auch das richtige Schlafumfeld. Auf der Seite Videoserie gesunder Schlaf haben wir einige informative Videos für sie, unter anderem zu den Themen Rückengerechte Lagerung, Luft-Schlafsystem und 3D Liegeananlyse, erstellt.

Bei uns finden Sie gesunde Sitzmöbel von Moizi, Schlafsysteme von Lattoflex für den gesunden und rückenschmerzfreien Schlaf und das spezielle Luftbett, ein luftgefedertes Schlafsystem.
Kommen sie auch gerne zu unserer physiotherapeutischen Liegeberatung. Bitte vereinbaren Sie Ihren persönlichen Beratungs-Termin unter Tel. 0541 35844 44.

 

Das Online-Fitnessstudio www.agr-coach.de bietet zum Tag der Rückengesundheit eine besondere Aktion an, um Rückenschmerzen den Kampf anzusagen. Alle Nutzer, die sich im März kostenlos registrieren, erhalten neben umfassenden Trainingsvideos und Ernährungsplänen das „5 Minuten Rückentraining“ ebenfalls kostenlos. Durch viele Informationsvideos zum Rücken, Risiken im Alltag und vorbeugende Maßnahmen lernt man Rückenschmerzen zu vermeiden. Die Kurzvideos stammen aus dem AGR-empfohlenen Buch von Manuel Eckardt „Das 5-Minuten-Rückentraining“.